如何学会正确评价自我

     评价自己，实际上是对自己理性化的认识过程。能否正确评价自己，对任何人来说，都是一个十分重要而且比较难的问题。古人说得好：“人贵有自知之明”，何为“贵”？为何“贵”？贵，说明其难。难就难在人不能正确认识自己。的确，这不是一件容易的事。既要认识到自己的长处，又要认识到自己的缺点，不是人人都能做得好。人是感情动物，人都希望得到别人的理解、认可和赞赏，所以，人往往容易看到自己的长处，对自己的缺点看不清，或者即使清楚自己的缺点，在别人面前，也尽量多表现自己的长处，将不足之处掩盖起来，这是人的一种普遍心理。正是这种心理，使许多人不能正确评价自己。
一、"以人为镜"，从比较中认识自己
    就像用分数来比较知识能力一样，青少年可以通过处世方法、感情方式等方面与同伴的比较，找出自己的位置。这种比较虽然常带有主观色彩，但却是认识自己的常用方法。不过，在比较时，要寻找环境和心理条件相近的人比较，这样才较符合自己的实际水平和自己在群体中的位置。   

二、从别人的评价中认识自己
    人人都会通过同伴对自己的评价来认识自己，而且在乎别人怎样看自己，怎样评价自己。当然他人评价比自己的主观认识具有更大的客观性，如果自我评价与周围人的评价有较大的相似性，则表明你的自我认识能力较好、较成熟，如果客观评价与你自己的评价相差过大，则表明你在自我认知上有偏差，需要调整。然而对待别人的评价，也要有认知上的完整性，不可以自己的心理需要而只注意某一方面的评价，应全面听取，综合分析，恰如其分地对自己做出评价和调节。
三、通过生活经历了解自己
    成功和挫折最能反映个人性格或能力上的特点，因此，青少年可以通过自己成功或失败的经验教训来发现个人的特点，在自我反思和自我检查中重新认识自我，认识自己的长处和短处，把握自己的人生方向。如果你不能肯定自己是否具有某方面的性格、才能和优势，不妨寻找机会表现一番，从中得到验证。
   

    一个能正确评价自己的人，才可能对他人和社会作出客观正确的评价，才能把握好自己的命运，走向成功的可能性就会大；一个对自己评价偏颇的人，不可能对他人对社会有客观正确的认识，更不可能将自己的命运把握好，很容易出现失败。

    个体心理健康的一个重要指标是对自我的接受和认可。也就是说对自己应有一个正确的评价，不可过高也不可过低，这样才不会出现自负和自卑的心理。为自己制定出合理的追求目标；以达到成功的彼岸。一个人不能正确评价自己，就会产生心理障碍，表现出对自我的不满和排斥，从而出现"现实自我"和"理想自我的差距"。因此，我们应学会了解自我、评价自我。